筋トレとか運動のモチベーションを保つのは難しいね（#44）

半年ぶりにだいちゃんの健康チャレンジ振り返りをしました。さて、本人持ち込み企画なのでしっかり続いているかなと思いきや、典型的な継続できていない様子。その言い訳を聞きながら、モチベーションを保つことは難しいよねって話をしています。